VASTUUVALMENTAJA, LIIKUNNANOHJAAJA AMK, PERSONAL TRAINER, OSAKAS

Olen Marjaana Rekikoski ja vastaan Voimakas Salin kaikkien tuntien ja valmennuksien harjoitussisällöistä ja salin operatiivisesta toiminnasta. Kaikki salin tunnit suunnitellaan yhdessä muiden vetäjien kanssa ja niihin tavoitellaan tiettyjä harjoitusvaikutuksia ja kehityskohteita, sopivasti liikkeitä muutellen ja soveltaen.

Tunneillamme opit takuuvarmasti uusia tekniikoita ja tapoja liikkuja ja saatatpa myös yllättyä positiivisesti siitä, mitä kaikkea osaatkaan!

LIIKUNTANEUVOJA, URHEILUHIEROJAOPISKELIJA

Olen Sofia Vänttinen ja uusi vahvistus Voimakas ohjaajatiimissä. Vedän toiminnallisia treenejä aamuisin ja iltaisin. Tuurailen välillä myös kehonhuoltotunteja, joihin syvennyin erikseen opiskeluissani. Treeneissä pyrin parhaani mukaan auttamaan sinua hyvään suorituskykyyn!

Olen Satu Pietiläinen, Voimakas Salin ohjaajatiimin konkari. Vedän pääasiassa Spinning-tunteja, mutta myös sunnuntain toiminnallisia ja mitä vaan tarpeen tullen. Minulle on tärkeää että treenaajat saavat hikiset treenit ja apua tekniikoihin niitä tarvittaessa!

Olen Milka Reponen ja sijaistan Voimakas Salin ryhmäliikuntatunteja ja valmennuksia. Kehonhallinta- ja liikkuvuusharjoitteet ovat Milkan erityisosaamista, joita on varmasti luvassa hänen tunneillaan. Kesäkaudella Milka vetää vuorollaan Jokipuiston torstain Core+Portaat -tunteja.