Yläkoululaisille suunnattu ryhmä kesäkuussa maanantaisin klo 14 ja keskiviikkoisin klo 13, 90 min.
Opetellaan voimaharjoittelun tekniikkaa vapailla painoilla ja laitteissa. Kehonhallintaa ja koordinaatiota sekä omatoimisen harjoittelun ohjelmointia. Sopii lihaskuntoharjoittelusta kiinnostuneille, ei vaadi aikaisempaa osaamista kuntosalitreenistä.
Minimivaraus 3 tuntia / hlö. 15€ / kerta, jäsenet -10%. Kaikki treenit 84€.
Aloitus ke 5.6, viimeiset treenit ke 26.6.2024.
varaukset ja tiedustelut: [email protected] ja 040 6476667
Voimakas -pienryhmävalmennukset päättyvät huhtikuussa.
Syksyllä jatkuvat ryhmät ovat jo lähes täynnä, varaa paikkasi nopeasti!
VOIMARYHMÄ
50+
PAINONNOSTO
Haluamme, että liityt joukkoomme ja siksi tarjoammekin sinulle 10 päivää aikaa tutustua salin toimintaan sekä monipuoliseen ryhmäliikuntatuntien valikoimaamme. Nouda asiakaspalvelustamme tutustumispassi, jolla voit treenata salilla ja tutustua kahteen ryhmäliikuntatuntiin.
Tutustumispasseja saatavilla ympäri vuoden! Passien käyttöajankohta asiakaspalvelun aukioloaikana.
Perimmäinen tavoitteemme on olla osana edistämässä huolestuttavasti heikkenevää kansanterveyden tilaa.
Tuomme markkinoille ammattimaisen liikunta-alan palvelun, joka tavoittaa alueen ihmisiä matalalla kynnyksellä ja toivommekin välittävämme kävijöillemme liikunnan iloa sekä sen myötä kiistatonta hyötyä terveydelle ja hyvinvoinnille.
Autamme pitämään terveysliikunnan osana arkielämää ja toisaalta valmentamaan tavoitteelliset treenaajat kohti voimakkaampaa kuntoa ja omia tavoitteita.
Kohtaamme asiakkaamme ammattitaidolla ja ystävällisesti ja toivomme, että kerrot meille rohkeasti palautteesi ja kehitysehdotuksesi. ‘Teemme tätä työtä teitä varten, joten ajatuksenne salimme käyttäjinä ovat kullanarvoisia.
Voimakas Sali on laadukas ja nykyaikainen treenisali, jossa voi kätevästi yhdistää laite- ja vapaapainoharjoittelun. Salimme tarjoaa myös asiakaslähtöisen ja ammattitaitoisen liikuntatarjottimen ryhmä- ja omatoimiliikuntaan. Koska suuri osa kuntoilijoista haluaa nykyään monipuolista ja eri kehon osa-alueita kehittävää liikuntaa, haluamme tarjota juuri sitä. Salillamme on kokonaisvaltaisen harjoittelun vaatimat kuntosalilaitteet sekä vapaapainoharjoittelualue, jossa voit treenata kilpakahvakuulilla, levytangoilla ja monilla muilla välineellä. Salin laite- ja välinevalikoima on suunniteltu vaativan käyttäjän näkökulmasta, joten puitteet harjoitteluun löytyvät aloitustasosta alkaen aina kilpaurheilijan vaatimuksiin.
Voimakas Sali haluaa toivottaa tervetulleiksi sekä Peimarin alueen että lähialueiden asukkaat, olipa kuntosaliharjoittelu tuttua tai tuntematonta. Me autamme asiakkaamme ilolla hauskan kuntosali- ja vapaapainoharjoittelun maailmaan!